ダメダメおっさんのプラス思考日記。当初はダメダメおっさんの引きこもり日記でしたが、「ポジティブ心理学の父」マーティン・セリグマンの「一日の終わりに、その日の良かったことを3つ書き出すこと」を知り、その日のよかった事を書く日記に変更しました。
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あったいいこと3つ。 1.仕事が順調で20時過ぎに帰れたこと。 2.昨日に引き続き仕事のミスに気づいて潰せたこと。 3.職場のビルで30半ばそうなタイプな人を見かけたこと。 続きを読む
オリンピックが開幕してから、いまいち盛り上がりにかけると思うな。 なんだろ？毎回思うのは冬季は採点競技が多いからわかりにくいのかな？ スキージャンプですら飛んでるときや、着地の姿勢の点数の飛型点とか意味わかんないです。 遠く飛んだ人が勝ちでいいじゃん。 今日あったいいこと3つ。 1.チャーハンが美味しかったこと。 2.祝日で出勤するとき座っていけたこと。 3.仕事のミスに気づいて潰せたこと。 続きを読む
が忙しくて、今日あったいいこと３つをサボってしまった。 今日あったいいこと3つ。 1.仕事が21時前に終われたこと。 2.仕事のピークを越えたこと。 3.いいこと３つを復活させたこと。 続きを読む